8 Manfaat
Sholat Dhuha
Manfaat sholat dhuha memang sangat banyak baik
untuk jasmani maupun rohani, sehingga akan sangat baik jika dilakukan setiap hari,
dan pada kesempatan kali ini kita akan membahas mengenai manfaat dari sholat
dhuha. Sholat dhuha sendiri merupakan sholat yang dilakukan pada
saat matahari baru terbit sekitar pukul 08.00 sampai dengan waktu dzuhur.
Manfaat
sholat dhuha sendiri memang sangat banyak dan tentu saja sangat bermanfaat
untuk seseorang, selain untuk membukakan pintu rezeki agar lebih baik, sholat
dhuha sendiri juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan dan juga kecantikan.
Adapun beberapa manfaat sholat dhuha untuk kesehatan dan kecantikan adalah
sebagai berikut :
a.
Manfaat Sholat Dhuha Untuk Kesehatan
Yang pertama
adalah manfaat untuk kesehatan, sholat dhuha sendiri memang tidak hanya
bermanfaat untuk rohani saja melainkan juga untuk kesehatan. Mengapa bisa
demikian? Hal tersebut karena di dalam sholat dhuha terdapat beberapa gerakan
yang harus dilakukan, oleh karena itu sholat dhuha juga bisa dimanfaatkan
sebagai salah satu kegiatan dalam berolahraga.
1.
Olahraga Tanpa di Sadari
Penjelasannya sendiri
adalah sholat dhuha dilakukan pada saat masih pagi hari yaitu sekitar
pukul 08.00 sampai dengan menjelang dhuhur, dan jam – jam tersebut merupakan
waktu yang sangat baik untuk berolahraga, oleh karena itu melakukan sholat
dhuha sama saja dengan berolahraga karena nantinya bisa dimanfaatkan untuk
menjaga kesehatan tulang serta otot karena setiap persendian bergerak, mulai
dari tangan, siku sampai dengan lutut dan kaki. Manfaat gerakan
sholat memang dapat memberikan efek olahraga tanpa di sadari.
2.
Melancarkan peredaran darah
Selain itu juga sholat dhuha membantu untuk
melancarkan peredaran darah yang ada di dalam tubuh manusia karena semua
pergerakan dalam sholat dhuha sangat lengkap. Mulai dari mengangkat kedua
tangan, membungkuk saat gerakan rukuk, kemudian juga gerakan sujud yang mana
kepala berada lebih rendah dibandingkan badan dan darah tersebut juga mengalir
ke kepala kemudian pada saat duduk aliran darah dinormalkan kembali.
3.
Menormalkan Produksi Hormon
Selain itu juga sangat bermanfaat untuk
menormalkan produksi hormon yang ada di dalam tubuh. Jadi sholat dhuha memang
sangat bermanfaat dan efektif untuk menjaga kesehatan tubuh, baik untuk bagian
tubuh, organ tubuh sampai dengan beberapa cairan dan juga hormone dalam tubuh.
b.
Manfaat sholat dhuha untuk rohani
1.
Membuat jiwa lebih tenang
Selain bermanfaat
untuk menjaga kesehatan karena beberapa gerakan yang sangat mempengaruhi
kondisi tubuh, sholat dhuha juga sangat bermanfaat untuk menjaga rohani, yang
mana nantinya jiwa akan menjadi lebih tenang, terlebih lagi jika rezeki memang
sudah dibukakan dan dipermudah di dalam mendapatkan rezeki.
2.
Menghilangkan Stress
Selain itu sholat dhuha maupun sholat yang
lainnya akan membantu umat muslim untuk bisa mendapatkan ketenangan batin
sehingga terhindar dari stress. Stress sendiri merupakan salah satu hal yang
sangat mengganggu dan bisa menimbulkan resiko terkena berbagai macam penyakit.
Mulai dari mengambil air wudhu sebenarnya sudah bisa membuat batin dan pikiran
menjadi tenang namun jika ditambah dengan sholat dhuha tentu saja akan jauh
lebih tenang. Jadi menurut sebagian besar orang, melakukan sholat dhuha sendiri
memang akan mendapatkan ketenangan dan juga rezekinya lancar sehingga beberapa
umat muslim melakukan / menjalankan sholat dhuha setiap hari.
c.
Manfaat Sholat Dhuha Untuk Kecantikan
Kecantikan merupakan
salah satu hal yang sangat diimpikan oleh semua wanita, oleh karena itu selain
dengan melakukan perawatan, umat muslim bisa juga merawat kecantikan dengan
melakukan sholat baik sholat wajib / sholat 5 waktu maupun sunah, salah satunya
sholat dhuha.
1.
Kebersihan Muka
Selain beberapa
manfaat di atas, sholat dhuha juga sangat bermanfaat untuk kecantikan yang mana
pada saat berwudhu wajah akan dibasuh dengan air bersih sehingga kulit juga
akan selalu terjaga kebersihannya. Kemudian juga pada saat berwudhu dan saat membasuh wajah
dengan tepat tentu saja kulit akan kencang sehingga tidak mudah kendur dan
memberikan manfaat agar awet muda.
2.
Wajah Berseri
Selain itu juga dengan
menjalankan sholat dhuha serta sholat 5 waktu tentu saja kecantikan akan
terpancar secara alami dengan sendirinya sehingga setelah berwudhu serta menjalankan
sholat biasanya wajah seseorang akan terlihat lebih berseri. Dan hal terseut juga sudah banyak yang
membuktikannya.
d.
Manfaat Sholat Dhuha Untuk Kesuksesan
Selain berusaha, berdoa juga merupakan
salah satu cara untuk mendapatkan kesuksesan bagi setiap orang, untuk umat
muslim sendiri cara berdoa adalah dengan menjalankan ibadah sholat, termasuk
sholat dhuha.
1.
Membuka Pintu Rezeki
Pada dasarnya sholat dhuha memang sangat
bermanfaat untuk membukakan pintu rezeki, tak hanya itu tetapi juga akan
membantu dalam mendapatkan kesuksesan. Namun kesuksesan juga tidak bisa
didapatkan hanya dengan berdoa tanpa ada usaha, oleh karena itu agar lebih
seimbang dan juga menjadi berkah, semuanya harus dilakukan yaitu dengan
berusaha dan ditunjang dengan berdoa, salah satunya dengan menjalankan sholat
dhuha tersebut. Jadi itulah beberapa yang perlu diketahui oleh semua umat
muslim mengenai manfaat sholat dhuha.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar